5 причин змінити стару подушку

Дайте відповідь на кілька запитань:
1. Чи траплялося вам, прокинувшись уранці, почуватися розбитим і невиспаним?
2. Ваша шия затікає і болить після сну?
3. Під час сну ви намагаєтеся підбити подушку або засунути під неї руку?
4. Ваша подушка пам'ятає ще вашу бабусю?
5. При зміні наволочки на подушці ви виявили плями або є несвіжий запах?

Якщо ви відповіли ствердно на одне або кілька запитань, тоді вам пора змінити подушку.

Стара подушка небезпечна накопиченням всіляких мікробів і бактерій. Коли людина хворіє, подушка вбирає мікроби, і після одужання ви міняєте тільки наволочку, а все, що вбралося рік за роком, залишається в подушці.

Якщо після сну у вас затікає шия, то можливо, ви страждаєте на остеохондроз. Тоді порятунком може стати ортопедична подушка. Особливо гарні подушки з натурального латексу або віскоеластика. Тільки зверніть увагу, що ортопедичну подушку не рекомендується застосовувати для щоденного використання на постійній основі. Користуйтеся нею періодично, коли відчуваєте напругу в шиї.

Ви намагаєтеся підсунути руку під подушку? Не висипаєтеся? Значить, неправильно підібрана висота подушки - потрібна вища. Орієнтуйтеся за висотою свого плеча, подушка має бути не ширшою і не вужчою. Як правило, чоловіки частіше віддають перевагу більш жорстким подушкам, а жінки - м'якшим подушкам.

Подушки з натуральним наповнювачем потрібно міняти не рідше ніж раз на 5 років. Моделі зі штучним наповнювачем служать менше - 2-3 роки. Але і в першому, і в другому випадку необхідно подбати про своєчасний догляд за виробом.

Людський організм безперервно працює цілодобово, тому під час сну через пори шкіри виділяються різні рідини, мікроби і бактерії, які в буквальному сенсі вбираються в подушку, залишаючи на її чохлі несимпатичні плями і розводи. Це не тільки погіршує зовнішній вигляд виробу, але з плином часу значно впливає на здоров'я людини. Тому, за можливості виперіть таку подушку або змініть її.

Цікаво знати

Продовжити термін служби подушки і захистити її від плям і мікробів допоможе непромокальна наволочка з натуральних матеріалів.

Залежно від характеристик і матеріалів такі чохли можна прати вручну і в пральній машині. Наприклад, непромокальні наволочки Іглен (Iglen) містять спеціальні мембрани, які ефективно затримують не тільки різні рідини, а й зменшують накопичення в наповнювачі пилу. Їх рекомендується прати за високих температур або стерилізувати.